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志愿服务落实处,太极一习展笑颜——嘉兴五高党员在中南社区老年电大开展“学雷锋”志愿服务活动

作者:吴田文  来源:党总支  发布时间:2017/3/30  点击量:

为进一步弘扬雷锋精神,深化“两学一做”学习教育,发挥每一位党员教师在服务群众、奉献社会中的示范带头作用,同时也为进一步推进嘉兴五高党员志愿服务工作常态化、制度化、品牌化,嘉兴五高党总支决定在3月开展了党员志愿服务主题活动。

近日,嘉兴五高党总支与共建单位中南社区就周三社区老年电大学习内容进行了讨论,考虑到老年电大的静态教学模式和老年人的身体情况,嘉兴五高决定成立一支专业队伍,为老年人带去太极拳的教学。太极拳教学是嘉兴五高的特色之一,太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一,太极拳基于太极阴阳之理念,用意念统领全身,通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练,以进入妙手一运一太极,太极一运化乌有的境界,达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。太极拳的诸多益处正适合老年人,同时也能有效地改善老年电大的静态教学模式。

2017329日,已练习并研究太极拳十余年之久的党员教师翟功军老师首先来到了中南社区老年电大的教室里,为在座60多位老人带去了一堂精彩的“太极拳”讲座,讲座后翟老师熟练地为大家演示了一套“24式”太极拳。这套“24式”太极拳简单易学,是细心周到的翟功军老师考虑到老年人的身体状况改编的。整套动作演示结束后,翟老师为老人们分解了太极拳第一式和第二式的动作,在缓慢而清晰的缓解过程中,在场老人纷纷站起身,跟随着老师一起摆起了太极拳动作。翟老师亲切且幽默风趣的讲解引得老人们乐作一堂,手上的动作也轻快了起来。休息时,翟老师还为老人们讲解了有关于太极拳的种种玄奥,如“四两拨千斤”。

简单的两式下来,老人们意犹未尽,用热烈的掌声来感谢翟老师的同时也希望能够跟随翟老师继续学习来强健自己的体魄,丰富自己的生活。